高三主題班會15篇（優(yōu)秀）
漫長的學習生涯中，大家都參加過主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內(nèi)容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。那么問題來了，要如何準備一個主題班會呢？下面是小編精心整理的高三主題班會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高三主題班會1
XX：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信念便輕易的在無助中無望，在無望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，最終有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。
一起：我宣布高二三班主題班會現(xiàn)在開頭
XX：時間飛逝，一刺眼間，我們走過輕松開心的高一，生龍活虎的高二，我們走進了高三，一個注定布滿艱辛與奮斗，汗水與歡樂的學年。這一學年，或許沒有結(jié)果，但是照舊漂亮；這一學年，是以苦為樂，卻讓人心存感動。下面讓我們來觀賞歌曲《時間都去哪了》XX：高三，始終是一個令人望而生畏的詞語，許多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也可怕過那個令人惆悵的黑色七月，可怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，可怕看到忙勞碌碌的高三學生，甚至不想觀察那地獄一般的魔鬼小樓。
XX：如今，高三隨著時間的消逝，如期而至。不管你如何畏懼，如何反抗，它都真真正正的來了，來到了每一個人的身邊。我們能做的只有積極的承受，這樣才能把握學習的主動權。不要想前方的路如何困難，我們必需往前走，從泥濘中爬起，向著幻想前進，傲慢地喊出高三，我們來了！請觀賞詩朗讀《高三我來了》
接下來，我們進入一個特別的環(huán)節(jié)，孫師訪談現(xiàn)在開頭。
XX：總有一種過程，布滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。
XX：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會有一天后悔當時沒有珍惜。
XX：總有一次考驗，你花費一年的時間去預備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的時機，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而奮斗的力量。
XX：這個過程叫做高三，這種感情，源自于同學、教師。這個考驗，就是高考。在這場戰(zhàn)役中，至少，你不是孤身一人。當你疲憊時，你是否還記得教師的諄諄教導，是否還記得父母布滿盼望的堅決的眼神。接下來，我們來看看教師，家長的祝愿。
XX：今日我們面臨著人生的宏大挑戰(zhàn)：這是一場某某與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅韌與堅韌的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇！
XX：讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以英勇的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以某某的態(tài)度歡樂學習，以安靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度轉(zhuǎn)變現(xiàn)狀，以期盼的`態(tài)度向往將來！讓我們寫下高三的規(guī)劃，英勇地承受高三的挑戰(zhàn)。
XX：高三是享受拼搏、奮斗人生的時間�；旧倌�，初生牛犢，教導江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，勝利是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣勢。
XX：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最終的一年里，我們將用青春與歲月的某某，編織我們蔥郁歲月的幻想。讓我們最終大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會到此完畢。
高三主題班會2
【活動背景】
大多數(shù)同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法。
【活動目的意義】
1）幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人的壓力。
2）探討有效釋放壓力的方法。
4）讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài)。激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
【活動內(nèi)容綱要】
一、課前玩一個小游戲（吹蠟燭），活躍課堂氣氛（5分鐘）。
二、問卷調(diào)查，找出學生的心理問題（10分鐘）。
三、分享高考減壓、放松身心的方法（15分鐘）
四、學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬美好的未來。目的是用心理暗示法激勵學生為夢想而奮斗（7分鐘）。
【活動準備】
五根蠟燭，調(diào)查表，用吹塑紙做一棵希望樹貼到墻上，每人用吹塑紙做一個樹葉（顏色、種類不限），雙面膠
【活動過程設計】
一、導入
同學們，這一節(jié)課我們一起分享我們成長道路上的一些辛酸和喜悅。我們先做一個吹蠟燭游戲，請同學們積極參加。
過渡，游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也輕松一點了�，F(xiàn)在我們完成一份問卷調(diào)查
二、問卷調(diào)查。（調(diào)查表附后）
三、班主任講話，引導學生正確對待壓力、調(diào)節(jié)情緒、積極面對人生。
如何看待這些問題？其實，有這些問題是正常的。在這個世界上只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。何況是我們是面臨高考的學生呢！
《正確對待外來壓力，做好自我減壓》
1態(tài)度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情！
2、把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)�？荚囀亲约旱氖虑�，別人的意見、正確的就接受，反之就由它去。
3正確地對待家庭和社會等外來的壓力。
《充滿信心，優(yōu)化情緒》
1、考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。
2、高考目標期待要適當。要根據(jù)自己的學習實力，實事求是地確定高考目標。
3、不要攀比。盲目地與比自己實力強的學生攀比，會挫傷自己的信心。只要考出自己的水平就行了。
4、學會微笑。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的重要組成部分。
5、昂首挺胸走路，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。
6、多和同學、老師、家長交流。釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
四、憧憬未來
學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學分享美麗的夢想。用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而奮斗。并把自己的樹葉貼到希望樹上，時刻提醒自己。
五、班主任講話，結(jié)束活動
人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，讓我們以自己不懈的努力去換取明天的成功吧。
【活動反思】
課前游戲，問卷調(diào)查效果很好。如果時間足夠，引導學生合作討論，得出正確對待壓力、調(diào)節(jié)情緒的辦法，效果會更好。
2（注：須于活動前二日寫好）
【物理代表陳同學】
1、物理無難題，每一道題都是由基礎知識堆積起來的，掌握好基礎知識很重要；
2、聯(lián)系生活，發(fā)現(xiàn)生活中的物理規(guī)律，多用物理知識解釋生活現(xiàn)象；
【化學代表王同學】
1、化學學習注重知識與練習結(jié)合，在掌握知識結(jié)構(gòu)的基礎上一定要多練，將知識靈活運用到考題當中；
2、注重積累，典型例題的積累、易錯題的積累，做完每一道題，都要進行回顧和總結(jié)，做到全面理解；
【生物代表劉同學】
1、生物學習將知識系統(tǒng)化，完善知識體系；
2、突出重點，把握考點，結(jié)合練習，不斷提升。
【過渡】
以上幾個同學以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的學習方法和習慣，準備的很充分，講的'也很不錯，給我們提供了很多好的學習方法，希望大家能夠借鑒并結(jié)合自己的實際情況找到更加適合自己的學習方法。
下面請老師以高考過來人的角度分享一下他的備考經(jīng)歷和心得
【老師講述】
對高三的認識：
1、高三，充滿壓力，充滿樂趣，調(diào)整好心態(tài)，迎接高考的挑戰(zhàn)；
2、高三，時間很有限，也很寶貴，要充分利用好；
3、高三，積累不能少，不能停。
4、高三，好的學習習慣、學習方法必須要。
5、高三，緊追隨目標在題海里上躥下跳，時刻準備著，一刻也不能放掉。
幾點建議：
時間一定安排好（勞逸結(jié)合，事半功倍）
養(yǎng)成良好的做題習慣（基礎題尋根究底，難題適當就行）
不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯題）
多閱讀，多思考（美文欣賞）
心動、手動、腦動
勤于總結(jié)，查缺補漏
【過渡】感謝老師的精心準備和分享。
【自我設計】下面進入“我的大學我做主”自我設計環(huán)節(jié)。每個人都有一張自我設計卡，可以在卡上填上“我的理想大學”、“專業(yè)”和“我的座右銘”，最后收集起來貼在班里墻報上，時時激勵每一個人繼續(xù)努力，艱苦奮斗。（5分鐘）
【師者寄語】請學校領導徐老師講話
【徐老師】
1、同學們的發(fā)言很不錯，交流得挺充分，但缺乏自信；
2、高三，人生的一大轉(zhuǎn)折，我們要樹立目標，調(diào)整好自己，盡全力準備，迎接高考
的挑戰(zhàn)；
3、高三，只是漫漫人生的一個階段，我們要有樹立正確的人生態(tài)度，樹立人生的理
想，敢于面對人生的每一個挫折，迎接每一個挑戰(zhàn)；
4、祝愿大家通過努力后取得最后的成功。
【結(jié)束語】感謝徐老師！相信通過大家和老師們的共同努力，20xx年2班每一個同學都能考上自己理想的大學。高三（2）班主題班會到此結(jié)束，最后讓我們齊呼口號“超越自我，無悔高三。”
高三主題班會3
活動背景：
在當今物欲橫流的社會，許多的不良思想都對學生產(chǎn)生了潛移默化的影響，使許多孩子出現(xiàn)了自私，缺乏集體觀念，榮譽感等問題，特別是每每在升旗儀式上發(fā)生的不尊重國旗、國歌的事情，讓我們深感到進行愛國主義教育的必要性，那就從唱響國歌做起。
活動目的：
通過主題班會，對學生進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生對國旗、國徽的崇敬之情，會唱國歌。懂得尊敬國旗、國徽，會唱國歌也是愛國的表現(xiàn)。
活動準備：
1、班委會、團支部聯(lián)席召開主題班會的預備會，然后向全班同學通報；
2、由班長、團支書分塊落實任務，布置同學們撰寫發(fā)言稿；
3、準備視頻《國旗、國徽、國歌》和小品《升旗》道具；
4、準備朗誦詞《當國歌響起時》；
5、落實主持人。
活動形式：
朗誦、演講、演唱。
活動過程：
一、齊唱國歌
二、導入
1、觀看視頻《國旗、國徽、國歌》
2、學生活動：講解國旗、國徽、國歌的象征意義。
國旗是象征著國家的旗幟，它代表國家的主權和尊嚴，是國家的標志。
國徽是國家民族精神的象征，工農(nóng)階級的象征，我國人民大團結(jié)的象征。
國歌是代表著中國人民的呼聲，代表著中華民族在五千年的歷史長河中，不斷反抗壓迫，艱苦奮斗，自強不息的精神。
國旗、國徽、國歌，它們是最崇高、最神圣、最親切的名字，作為炎黃子孫的我們怎能不將自己的榮辱與它們聯(lián)系在一起呢？
三、學生朗誦《當國歌響起時》
四、小品《升旗》
五、學生代表發(fā)言：
1、從小品《升旗》中我們看到的違紀現(xiàn)象；
2、我們應該怎么做。
六、知道會唱國歌也是愛國的表現(xiàn)
“一滴水可以折射太陽的七彩光芒。”同樣，從唱國歌上就可以看出我們是否真正愛國。
熱愛祖國不是一句空話，我們在唱國歌時的神情和態(tài)度，我們內(nèi)心的感受，都能說明我們究竟愛不愛國，究竟有沒有民族自豪感。
抬頭看看那正在空中飄揚的五星紅旗，同學們讓我們想一想作為黑眼睛黃皮膚的一員，作為國旗主人的一員，我們應該做些什么呢？為中華的振興，為中華的繁榮富強，積累知識，增長才干，讓我們的國旗更紅，讓五顆金星更亮更輝煌。
七、齊唱國歌
八、班主任講話
國旗，這新中國的象征；國歌，這一中國人心中最激越的`旋律，穿越時空，延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng)，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路；國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業(yè)，不懈奮斗。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創(chuàng)新，激勵著每一個炎黃子孫自強不息。當國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會到了做一個中國人的自豪，同時，也掂量到我們跨世紀青少年肩頭的重任：努力學習吧！祖國需要我們，世界需要我們，未來需要我們！
讓我們一起樹愛國之心，立報國之志，隨時準備著，為我們偉大祖國的繁榮昌盛貢獻力量。
九、活動延伸：倡議書《從唱響國歌做起》，號召同學們在升旗儀式上唱響國歌。
高三主題班會4
一、課程名稱
感恩主題班會課
二、授課題目
珍愛生活，感恩父母
三、教學目標
1、認知目標：使學生認識到我們應該對生活懷有一顆感激之心，增加學生的社會責任感。
2、情感目標：使學生充分體驗到愛的存在和感恩的必要性。
3、行為目標：學會感恩，用實際行動回報家人、社會。
四、教學重點
讓學生懂得怎樣對待我們的生活，珍愛我們現(xiàn)在擁有的生活；并感激我們的父母對我們的無條件付出。
五、教學思路
1、教師主導教學，整體引導、把握教學過程，學生為主體，發(fā)表自己的觀點、交流、討論、分享；
2、注重理論聯(lián)系實際，引導學生進行角色體驗；
3、注重學生探究問題的過程；
4、運用動感、美感兼具的多媒體課件為學生創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
六、教學準備
1、收集和熟悉有關感恩的資料
2、搜尋相關的實例和視頻短片
3、制作多媒體課件
七、教學方法
情景導入法、活動教學法、啟發(fā)式教學法等
八、課時
一節(jié)課（40分鐘）
九、教學準備
1、收集相關的照片與文章
2、下載視頻《說不出的.愛—泰國感人廣告》、歌曲《真的愛你》、《天亮了》
3、制作多媒體課件
十、教學過程
1、感念親恩（用時6分鐘）
教師：播放泰國感人廣告《說不出的愛》，故事講述一位女兒對聾啞人父親的不滿與厭倦，卻在最后懂得父親說不出的深深的愛。
高三主題班會5
【班會主題】
邁向大學，放飛夢想
【活動意義】
高三年級的學生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學習生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學生體會大學精彩的生活，激發(fā)他們對大學的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
【活動時間】
20xx年11月1日 星期一 班會課
【活動對象】 高三（13）班（理科）
【活動準備】
收集大學活動的精彩圖片，制備PPT
【活動過程】
讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標 設問：
1、導入：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標？（引發(fā)思考） 總結(jié)：進入高三后確立目標和堅定目標的重要性。
2）你們理想中的大學是怎樣的'呢？ 學生探討，了解學生對大學的理解。
2、體驗大學的精彩生活
1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活； 讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。
2)正確認識“大學”的意義。
大多數(shù)的學生容易陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。
2）學會體會高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學生加油、鼓勁，提高學習動力。
【活動效果】
通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。 【活動反思】
需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當?shù)貫樘峁┻m當?shù)哪繕藚⒖迹约盀樗麄兊膶W習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設計
高三主題班會6
同學們大家好，我們已經(jīng)進入高三三個月了，今天開這個班會想和大家好好談談。
咱們師生天天頂牛，你郁悶我生氣，咱不談這事；你上網(wǎng)談戀愛，咱也不談這事。
談點什么呢？大事————成績的提高。和咱班同學相處這么長時間了，我敢斷定，沒有一個不想好好學習的。我這個就更不用說了，只要你們有一點進步，我可是真替你們高興，老師也有高興的事，漲工資啊，被領導表揚啊等等，但是這些都不如看到你們成績進步高興。
再有5個月就要高考了，我們再去顧忌一些皮毛問題就有點與現(xiàn)實的高三不符了。
咱今天就講這事——————高考我們的準備工作怎么做，我們有哪些不足。
第一，學習上態(tài)度不鮮明。如果學的愿望是太陽的話，這個太陽被烏云遮住了，被什么樣的烏云遮住了呢，這就是—————我不行，我怕學習。同學們你如何認為呢？我們都將走過生命中的高三，都這個時候了，怕有什么用嗎？你怕也是這些日子，不怕也是這些日子，你選吧，怕還是不怕？用思想中的我不行來折磨，還是用我還行能學幾個知識點來武裝自己？同學們還有200多天，一天學一個知識點還能學200多個呢，況且一天就一個�。�
你會說老師啊，我也是這樣想的可是我堅持不下去啊。那就是打擊能力差，班上有愛打籃球的，你經(jīng)過多少場比賽啊，輸?shù)拇螖?shù)少嗎？你不是還在打嘛。你因為輸了球就不打球了嗎？你不還是在打嘛。你因為一道題不會做就不做題了嗎？那就是比在學習上的抗打擊能力差了些�。∵@事怎么辦��？先問問自己的心，問問心你還想學習嗎？其次，遇到不會做的題多向同學老師請教不就會了嗎？
第二，你沒有意識到你生命中有幾件事是必須的，如打球、學習、上網(wǎng)、與朋友交流等，那么學習是其中的一件而已。但是打球的時候?qū)W習打擾他了嗎？沒有，我也這樣認為的你做的很好！但是你學習的時候打球上網(wǎng)卻打擾了學習，這就是你不對了啊，你辦事不公啊，偏向�。∈裁匆馑迹耗惴庞缮钪械膸准禄ハ喔蓴_，以至于什么事也沒做好，這種情況好辦，上課就學習，課間體育課體活課就是玩，同學們處理好這種事是人的一種能力—————協(xié)調(diào)能力。舉個例子，打籃球不協(xié)調(diào)的同學什么德性都知道吧，學習上的'不協(xié)調(diào)懂不懂啦。
范文寫作；font—size：14px；line—height：25。2px；background—color：#f3f8fe；"> 還有什么事沒做好呢？有啊，那就是學習過程中的環(huán)節(jié)抓不住。例如，你不會做題這個現(xiàn)象！有同學說了多做啊，我可要笑話你了啊，你這招像讓一個不會打籃球的人上場比賽就是送給對方贏球呢，然后人家還笑話咱一頓。我們就是這樣讓題給笑話了。首先應準備解題的幾招再去解題，也就是先磨刀再砍柴。
什么時候磨在哪里磨呢？在課堂上啊。請問你上課聽講了嗎？首先一天11節(jié)課，6節(jié)老師講，你不聽有一半時間沒學習，我說的不對嗎？其次不聽課，腦子里沒有對付題的招數(shù)，你愿意嗎？你還認為聽課這個環(huán)節(jié)不重要嗎？說實話，是第一重要的啊。課要認真聽，那么聽到什么程度呢？一句話，能復述老師講課內(nèi)容的百分之八十。自習課的第一要務就是復述老師授課的內(nèi)容，其次才是做題。這就是先磨刀后砍柴！
第三就是挑老師。挑老師是否是美女、帥哥，用你挑啊，你是誰啊？你想看到電視上看去，好像你自己長得怎么好看似的，我還沒挑你呢！
挑老師的語言溫不溫柔，你還以為自己小呢？你還真把自己當幼兒園小孩了啊，老師可不是你媽，想要溫柔啊得回家找你媽去！
挑老師的辦事不公，就批評你�。≡趺词�？老師閑著沒事干啊，挑你刺，你做的不好還不讓人家說��？————你真是弱不禁風啊！
我說的對不對啊同學們呢？你是找老師來傳道授業(yè)的，你又怎么認為的呢？我們可以是朋友，可以是球友，可以是網(wǎng)友，但是一定是師生，是傳授知識的��！我們還挑嗎？我們得到了什么？失去了什么？我們得到了郁悶，失去了知識。
同學們，我講了三個主題一是心態(tài)，二是怎么學，三是師生關系。心態(tài)要擺正經(jīng)�？纯醋约旱男模瑢W習環(huán)節(jié)要抓住，提高課堂效率，你不是來挑老師的而是來學習知識的。希望大家能夠認識到自己身上存在的問題，調(diào)整好自己的狀態(tài)來迎接20xx年的高考！
我為自己樹立了一個觀念：學無止境！我明白“活到老，學到老”的哲理，終身學習是現(xiàn)代社會的立身之本。所以，我只有不斷充實，更新自己的知識和技能，才能在競爭激烈的社會中立足。目前，我只有努力學習，才能在以后的生涯中取得成功。我曾經(jīng)看過這樣一個故事：“一個公司需要一名計算機人才，而報名的來了好多個，公司領導，精挑細選選出了兩個，可是只要一個，所以他們只有進行pk，在這兩個中，其中一個是 “大學本科畢業(yè)生”，另一個是“在校表現(xiàn)好，而且計算機專業(yè)技能也是出類拔卒，非常優(yōu)秀的職校生”。pk開始了，只見這個職校生不慌不忙一步一步認認真的做，而這個大學生則慌了神，不知該從哪里下手，讓人看著都心急，pk結(jié)束了，這個大學生心服口服地點點頭，他原本想我的理論知識這么豐富，難道還會輸于他？可他卻不知道自己只是理論知識豐富，而卻從來沒有進行過實踐操作，而這個職校生在校，即有理論指導，又有實踐操作，于是他贏了。
學如逆水行舟，不進則退。我一定要立志成才，一定不辜負國家對我們的栽培。楊利偉登上太空，“嫦娥1號”發(fā)射成功，沒有技術人才，會成功嗎？所以說：“我要刻苦鉆研、奮力拼博，為自己、為國家而奮斗！”
在未來的日子里，我更要一寸光陰不可輕的去學習，要珍惜時間、提高素質(zhì)、勤奮刻苦、謙虛好問，持這以恒的學習。讓我們共同攜手走出一片屬于自己的天空，去為民造福，回報國家！
同學們；只要我們不氣餒，鼓足勇氣，我們會在平凡的崗位上做出不平凡的成績，作為職校生我們要向人說我是職校生，我有能力、我有特和長做好工作，我們應當向社會展示我們職校生的風采：“認真、執(zhí)著、不服輸，敢闖、敢拼，我做主！”
我選擇了職校，我就選擇了無悔，心若在、夢就在，人生豪邁，我們不需要從頭再來，同學們讓我們，攜手并進、執(zhí)著拼搏，盡顯我們職校生的風采。
高三主題班會7
教學過程：
一、樹立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強安全防衛(wèi)意識教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。
1、當前，在中學生中，有一部分學生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負，甚至有人被殺害，此類案件比比皆是，甚至有上升的趨勢。因此，對我們中學生加強安全防衛(wèi)意識教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理非常重要。
2、 “害人之心不可有，防人之心不可無�！�
材料一：據(jù)《報刊文摘》報道：四川某學校的低年級學生張某，從入校常受到高年級男生的敲詐，他自己不敢花零用錢，省下的零用錢“奉獻”了哪位“大哥”。有一天，該學生被逼急后，偷了同班同學的隨身聽，被老師查出后，才說出了偷竊的原因，此案令人震驚。
材料二：據(jù)《羊子晚報》報道，重慶某中學生，由于上網(wǎng)吧，在網(wǎng)吧里結(jié)實了一位社會青年，該青年常以向家長、向老師通報他上網(wǎng)吧為由，向該中學生勒索香煙、錢等。后來有一次發(fā)展到在路上爭吵，該生被社會青年動手毒打，幸好被“110”巡警發(fā)現(xiàn)，在家長的強烈要求下，開始了立案偵查。有少數(shù)學生被欺負，一直不敢告訴老師和家長，而是請社會青年來“擺平”，終于釀成了流氓斗毆，給學校、家庭帶來了很大的負面影響。
采取的應對措施：
第一、要學法、守法、懂法、用法。
第二，要有及時報告的意識。特別是個子矮小，體力單薄的學生遇欺時，要及時報告
家長、老師，請求其出面解決。
第三、要有機警的報警意識，即遇危急時臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助。第四、要謹慎交友。
二、緊急情況下的逃生策略
1976年7月28日凌晨3時49分56秒，唐山市發(fā)生7.8級地震，有24.24萬人死亡，重傷16萬，輕傷36萬。
2004年2月15日中午11時20分，吉林省吉林市中百商廈發(fā)生特大火災，造成54人死亡，70人受傷。
2008年5月12日，四川省汶川等地發(fā)生8.0級地震，造成重大人員傷亡，截止6月29日已造成69188人遇難。
一條條觸目驚心的報道，有多少人無故的喪命于這些自然的或人為的災害!我們不能說只要掌握了相關的知識就萬無一失，一點危險都沒有，但是起碼能夠?qū)⑽：p少到最低限度。
(一)地震
地震，群災之首。強烈的破壞性地震瞬間將房屋、橋梁、水壩等建筑物摧毀，直接給人類造成巨大的災難，還會誘發(fā)水災、火災、海嘯、有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)泄漏等次生災害。
前兆：地震發(fā)生前，人們�？捎^察到一些自然界的'反�，F(xiàn)象，這就是地震前兆。比如，地聲、地光、井水異常(水突然變渾或突升突降)，一些動物比人類敏感，如貓狗發(fā)瘋般的亂咬狂叫，老鼠成群結(jié)隊的搬家，雞到處飛，豬、羊等大牲畜亂跑亂竄等等。
發(fā)生地震時：
(1)從人感覺振動到建筑物被破壞大約只有12秒鐘，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果你住的是樓房，跑已經(jīng)來不及了，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。(具體參見學校教學樓、宿舍樓緊急疏散預案)
(3)如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。
震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
(二)火災
水火無情，人所共知。來自世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計說，近5年來，全世界平均每年有2070多萬人在大火中喪生，受傷的就更難以計數(shù)了。
在面對大火肆虐的危急時刻，必須堅持“三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險為夷，絕處逢生。
1.“三要”
(1)“要”熟悉自己住所的環(huán)境
平時要多注意觀察，做到對住所的樓梯、通道、大門、緊急疏散出口等了如指
掌，對有沒有平臺、天窗、臨時避難層(間)胸中有數(shù)。
(2)“要”遇事保持沉著冷靜
面對熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能采取迅速果斷的措施，保護自身和
別人的安全。有的人因為亂了方寸，出現(xiàn)錯誤的行動，結(jié)果延誤了逃生的寶貴時間。例如，只知道推門，而不會用力去拉門;錯把墻壁當作門，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳樓……在開門之前要先摸摸門，如果門發(fā)熱或煙霧已從門縫中滲透進來，就不能開門，準備走第二條路線。即使門不熱，也只能小心地打開一點點并迅速通過，隨后立即把門重新關上。因為門大開時會跑進氧氣，這樣一來，即使是快要悶熄的火也會驟然燃燒起來。
(3)“要”警惕煙毒的侵害
而是在焚燒時所產(chǎn)生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰化氫、氯化氫、二氧化硫等。消防專家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為1%時，人呼吸數(shù)次后就會昏迷過去，一二分鐘便可引起死亡。專家建議，用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場。如果火勢過大過猛烈，出口通道被濃煙堵住，且沒有其他路線可走，可用濕棉被做掩護，貼近地面的“安全帶”，匍匐通過濃煙密布的走廊和房間。絕對不能以身體站直的姿勢去跑。因為冷熱空氣是對流的，有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會跑進一些新鮮空氣供人呼吸。站著跑很有可能無法呼吸，窒息而死。如果自己的衣褲著火，應該脫掉，或在地上打滾，將火弄滅。若有人驚惶而逃時衣褲帶火，應將其按倒在地打滾，直至火熄。
2.“三救”
(1)選擇逃生通道自“救”
發(fā)生火災時，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達失火樓層以下，就算基本脫險了。
(2)結(jié)繩下滑“自救”
在遇上過道或樓梯已經(jīng)被大火或有毒煙霧封鎖后，該怎么辦呢應該及時利用
繩子(或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長條結(jié)成的長帶子)，將其一端牢牢地系在自來水管或暖氣管等能負載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺處等。然后自己沿著繩子下滑，逃離火場。
(3)向外界求“救”
倘若自己被大火封鎖在樓內(nèi)，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時退到房內(nèi)，關
閉通向火區(qū)的門窗。呆在房間里，并不是消極地坐以待斃�？上蜷T窗澆水，以減緩火勢的蔓延;與此同時，通過窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等，發(fā)出求救信號，等待消防隊員的救援。總之，不要因沖動而做出不利于逃生的事。
3.“三不”
(1)“不”乘普通電梯
發(fā)現(xiàn)火災后，人們?yōu)榱俗柚勾蠡鹧刂姎饩�路蔓延開來，有時候，大火會將電線燒斷。如果乘坐普通電梯逃生，遇上停電可就麻煩了，既上不去，又下不來，無異于將自己困在“囚籠”里
(2) “不”輕易跳樓
跳樓求生的風險極大，弄不好往往不是死就是傷，不可輕取。即使在萬般無奈之際出
此下策，也要講究方法。首先，應該向樓下拋擲棉被或床墊，以便身體著落時不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性;然后雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。
(3) “不”貪戀財物
火災來勢極快，10分鐘后便可進入猛烈的階段。因此，消防專家警告，遇上火災時，必須迅速疏散逃生，千萬別為穿衣或?qū)ふ屹F重物品而浪費時間，因為任何珍寶都比不上生命更為珍貴。更不要在已經(jīng)逃離火場后，為了財物而重返火口，到頭來只能是人財兩空，自取滅亡。
(三)雷電
夏天來臨，經(jīng)常會有雷雨大風，應該預防雷電襲擊。
1.在空曠田野上，不要使自己成為尖端，也就是說，要盡量降低自身高度，不應該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過頭頂。
2.在市郊地區(qū)，最好躲入一棟裝有金屬門窗或設有避雷針的建筑物內(nèi)，也可躲進有金屬車身的汽車內(nèi)。
3.在稠密樹林中，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下;在大樹下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢高的山丘處停留，以防不測。
4.在山間旅游，如路遇山洞也可進入避雷。
5.打雷時，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚和劃船，也不要去游泳。
6 .打雷時，在平坦的開闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開拖拉機。
7 .打雷時，在室內(nèi)相對比較安全，但要緊閉門窗，防止危險的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。，避免發(fā)生傳染病。
結(jié)束語：
總而言之，我們青少年要樹立安全意識，掌握自護方法，提高自護能力，才能在各種意外情況發(fā)生時從容應對。
高三主題班會8
伸：一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。
麗：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣�；赝瘘c，那卻不過是一米的距離。一米的距離向往著長遠的的拼搏。
一起：我宣布高三五班《美在拼搏里》主題班會現(xiàn)在開始
伸：時光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進了高三，一個注定充滿拼搏與奮斗，汗水與歡笑的學年。這一學年，是以苦為樂，卻讓人心存感動。你還記得我們當初的夢想和我們一起拼搏的歷程嗎?請觀看視頻《過去的時光》。設計意圖：
伸：視頻中的同學們對未來充滿希望，夢想的不同更讓未來的天空色彩斑斕，一張張圖片的拼接化成了步向高三路上的點點足跡。未來在每位同學的心中種下了含蓄待放的夢想種子，高三的拼搏因夢想而美麗。
麗：高三，一直是一個令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也害怕過那個令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學子，如今我們正值年華，身處高三，拼搏只為在青春的畫板上畫下色彩斑斕的一筆，下面請我們班學生代表XX同學演講《我們的青春》
伸：如今，高三隨著時間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，我們必須前行，從泥濘中爬起，向著夢想前進，驕傲地喊出高三，我們在拼搏，我們在路上。今天你或許迷茫著或許拼搏著讓我們在小品種尋找自己的影子，請看小品《今天和明天》
麗：點點歡笑中告誡我們，不荒廢時光，不啃老抓住今天向往明天逆流而上，在拼搏中前進成功的就是自己。
伸：那未來你會是什么樣子呢?是虛度光陰的碌碌無為還是拼搏奮斗的年少有為?請大家分成小組拿出畫筆畫一畫十年后的自己。
(春)麗：作為白衣天使為社會醫(yī)療事業(yè)做出一份貢獻。作為孝子，為報答父母的養(yǎng)育之恩
(帥)伸：一個去遠方那個支教的教師夢讓人欽佩，希望你真的可以為基層的孩子們帶去希望，能夠為孩子們拼搏。
(怡)麗：可以看得出孫美怡同學是一位愛心人士，你一定會為公益事業(yè)做出貢獻的。
(震)伸：為了步入社會的職業(yè)夢想，希望你可以為了這個夢在高三繼續(xù)拼搏。
(婷)麗：希望那個XX同學將來成為園丁中的一員，為祖國培育出更加美麗的花果。
(愛)伸：以為有環(huán)保意識的導游，即觀賞的名山大川也為祖國環(huán)境出貢獻。加油拼搏吧!
麗：希望同學們通過拼搏努力實現(xiàn)自己的夢想，今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場XX與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場汗水與拼搏的.挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇!
伸：讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以向上的態(tài)度快樂學習，以拼搏的精神改變現(xiàn)狀，滿懷希望，憧憬未來!讓看小品《求職》
伸：學歷不代表能力，但學歷是你拼搏努力的成果，獲取一份優(yōu)秀的學歷是一段長遠過程更是一段拼搏的過程。
麗：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。
伸：總有一種感情，笑罵皆趣，卻有一天會懊悔當初沒有珍惜。
麗：總有一次考驗，你花費一年的時間去準備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的機會，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而拼搏的能力。
伸：這個過程叫做高三，在拼搏的高三生活中有著源于父母的親情讓你明白在高考這場戰(zhàn)役中，你不是孤身一人。當你疲憊時，是否還記得父母充滿希望的堅定的眼神。
麗：我們這里有來自家長的一封信
麗：拼搏的路上，有家中的溫暖等離不開老師的諄諄教導，他們就是辛勤的園丁，請我們的班主任張老師為我們高三的拼搏路上致詞。
伸：感謝家長和老師對我們的鼓勵，相信同學們在信念在心里，拼搏在路上。
一起：請全體起立，請舉起右拳(兩個人讀題目)
伸：美麗就在拼搏里，我們在路上讓我們!高唱班歌
伸：天道酬勤是我們的信念，拼搏奮起是我們的精神�！盀樯骄咆�，功虧一簣�！痹谶@最后的一年里，我們將用青春與歲月的激情，編織我們蔥蘢歲月的夢想。
麗：高三是享受拼搏、奮斗人生的時光�；旧倌�，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。美在拼搏里我們在路上
齊：我宣布高三五班主題班會到此結(jié)束。
高三主題班會9
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級的又一次班會。既然是班會，當然要確立一個主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機遇需要我們?nèi)グ盐铡竺藬?shù)的減少，招生人數(shù)的增加，意味著高考競爭的壓力在減小；新課改帶來的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學們應該有一種莫名的沖動，我們要抓住這次人生難得的機遇。大家應該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機遇如果抓不住，實在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學會說，離高考時間太短了，只有44天了，我的知識還有好多沒有復習，我的資料還有好多沒做，我的某科還嚴重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請讓我對你說，44天，這是無法更改的絕對數(shù)字，44天，對我們每位同學都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來，潛心學習，還是可以有所超越，有所突破的。沒有復習的知識我“擠”時間補上，沒有做的資料我揀重要的做掉，嚴重偏科的科目我想方設法讓它少偏一點。比如語文，我作文寫得不好，那么這44天我就寫一篇文章，我反復修改，反復寫作，尋找最佳的寫作突破口。44天不短，44天我們?nèi)匀豢梢源笥凶鳛椋蚁Ｍ蠹依卫巫プ∵@44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關堅持到最后的同學。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識的溫故知新
從高一到現(xiàn)在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊了嗎？我希望大家在這44天時間里，對這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習溫習。這些試卷和題目都是我們的老師花費大量心血命制或選編出來的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規(guī)律，爭取在溫故知新的過程中為高考樹立必勝的信心。
——多尋求考場掙分的方法
讓我們共同學習以下這篇文章吧：
1、會“擠”
有效利用提前入場的十分鐘。高考一般規(guī)定可以提前十分鐘入場，考生可以利用這段時間先看看周圍，熟悉一下考場內(nèi)的環(huán)境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩(wěn)定下來。這樣就不必在考試時間內(nèi)去適應和穩(wěn)定，等于把考試的時間巧妙地向外延長，有效地保證了答題的良好心態(tài)。
在考試過程中，開考前五分鐘分發(fā)試卷，是氣氛最緊張的時刻。這時要想到：我早有準備，正是自我表現(xiàn)的良機。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應。試卷到手，迅速填涂好姓名、準考證號等項目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑�？忌梢岳眠@一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個大致的答題時間分配方案，確定答題的戰(zhàn)略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡單，不需要繁冗計算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺一時難以突破的題目。通過通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”及“漏做題”的問題。若覺得試卷容易，應告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺得試卷較難，則應牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開始答題了，可以先從容易的題目入手，進了“門”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養(yǎng)了良好的心態(tài)，就能得心應手。
2、會“排”
高考的考試時間為定值，要想在如此有限的時間中取得好成績，必須合理安排時間。
（1）根據(jù)分值配置恰當?shù)谋壤?/p>
�。�2）根據(jù)難易安排時間的順序�；驹瓌t是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會有1——2道難題，千萬不要讓個別難題糾纏住。
3、會“省”
考場上，“一寸光陰一寸金”，巧用時間、節(jié)省時間無異于在掙分。可從以下幾個方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無疑是節(jié)省時間最有效的途徑。解題時一定要有的放矢，簡明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場上，可把手表放在桌子上，經(jīng)常注意把握時間，但也不要過于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過多的時間。但又不能片面地追求快，欲速則不達！答卷時，必須在嚴把審題關的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節(jié)約時間，反而徒勞無功。
講準確：處理好準和快的辯證關系。從心理活動的傾向上講，先前進行的心理活動影響后續(xù)的心理活動，習慣自己已經(jīng)形成的思路去思考問題。一旦出錯，往往很難發(fā)現(xiàn)和糾正。所以，首先要求準，在準的基礎上求快。一遍成功，好像是慢了一點，但在慢中卻顯快。不要過多地依賴還有檢查這一關，如果草率從事，不但準確度難以保證，浪費時間，即使檢查也難以發(fā)現(xiàn)錯誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優(yōu)化方法，在推導、演算準確的前提下，做適當?shù)倪x擇，盡可能選擇簡便快捷的方法。但又要注意，若一時找不到理想的好方法，也不要花過多的時間刻意去求簡，而要努力做到自然，得心應手。
講運籌：在應試的時間運籌上，應該防止前松后緊。以免做不完試題，或來不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現(xiàn)象都是應試技巧上的誤區(qū)，須慎之又慎。有些題目，你若一個一個地仔細推敲各個選項，過于費時費力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時，你若先閱讀大段大段的材料，再看問題，然后再回過頭來讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問題或邊看問題邊讀材料，則主旨明確，耗時大減，事半功倍。
講對策：如果一上來就碰到難題，可以暫時放一放，用鉛筆做好記號，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時可以在座位上伸個小懶腰，閉上眼睛轉(zhuǎn)一下脖子，平靜自己的狀態(tài)，回過頭再來看這道題，說不定就有靈感了。如果遇到了解不開的難題，而交卷的時間又快到了，千萬不要盯住不放，告訴自己我已經(jīng)盡力了，我覺得難，大家都會覺得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時間的利用率。
講細節(jié)：合理運用草稿紙，對時間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運用，應注意以下幾點：在草稿紙上的操作，字體要適當?shù)?小一些，“戰(zhàn)線”不要拉得過長，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標上題號，以備自己檢查時用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應盡量在草稿紙上寫出簡單的論證過程。在草稿紙上做好后，應立即抄到正式卷子上，謄寫一定要準確無誤，以防功虧一簣。
4、會“挪”
高考前經(jīng)過多次摸底、模擬、市檢測、多市聯(lián)考、考前適應等等的大型考試，大家對高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會有新材料、新情境、新設計，體現(xiàn)了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現(xiàn)情感態(tài)度與價值觀。這些都決定了高考試題會有一定的變數(shù)，故考場上要靈活挪動時間，不能按照自己的習慣，要有針對性地挪動時間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學，容易可能排在最后，考生來不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學會放棄，選擇能得分的來做，充分發(fā)揮時間的效益。遭遇難題時，若屢試不爽，則干脆跳過去。試想想，一道14分的題目，你花了半個多小時才解答出來，即使正確，而因為你已付出了全場考試四分之一的時間，卻只得到了總分的十分之一的回報，實在是得不償失，這時候，說不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了。總的來說，臨場發(fā)揮，需要時間合理安排與統(tǒng)籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時間。
5、會“拼”
考試中，要有自信心，有頑強的拼搏精神。時間雖緊，但不能慌忙緊張，導致自己處于無序狀態(tài)。我們要與時間賽跑，讀題、做題、檢查環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當，爭分奪秒，達到時間效益的最大化。在預留檢查的時間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會同你開一個不大不小的玩笑，使你易犯一種低級錯誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒有把握的題目，也要擠出時間把做完的試題復查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時間，完成考試的各個環(huán)節(jié)。
另一方面，考試是一場無聲的戰(zhàn)爭，取得勝利一定要有頑強的斗志。在暫時的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過這個“檻”。分秒必爭，敢拼才會贏。
——多一點勞逸結(jié)合，少一點盲目蠻干
——多一點自我管理，少一點盲目跟風
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個平和的心態(tài)應對高考；心存一個理想，才能有強勁的東風揚帆遠航。心中無雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無關的事情。別人邀我游樂，我堅決拒絕；別人找我留言，我把時間放在高考后；別人要我贈照片，高考過后一定給。高考過后我們有的是時間，考上了，心情愉悅地辦這些事會更有意義。
高中三年生活其實是一個鏈條，環(huán)環(huán)相扣，一環(huán)脫落可能會影響全盤，即使后來接上了，但還是會受到一定的影響。我們中的有的同學成績優(yōu)秀，就與他三年來無論學習還是生活養(yǎng)之有素有關。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長面前莊嚴宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠；肩上重擔，我要永承；
老師良言，我必恭聽；學習環(huán)節(jié)，拔寨攻城；
穩(wěn)扎穩(wěn)打，必能成功；不良場所，決不心動；
堅守自我，我一定行；愛我班級，榮辱與共；
愛我母校，為她爭榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！
高三主題班會10
一、活動目的及學生現(xiàn)狀分析：
從學生日常的周記及與他們平時的交流中感覺到，處于高三的同學與父母之間普遍存在著難以溝通的問題，子女對父母缺乏理解，對父母的教育方式不太認同，甚至有反感、抵抗等情緒，影響了家庭教育的效果，也對學生的心理健康產(chǎn)生不良影響。希望通過這次主題班會，將父母與子女之間難以溝通的問題上升到理性的認識，以尋求較有效的解決辦法。使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母、擁抱親情。從而起到緩解學習壓力、改善親子關系，排解不良情緒的作用，使班會成為高三復習備考新的增長點，成為高三學生快樂學習的驛站。
二、組織措施：
1、課前調(diào)查：通過問卷、座談等形式調(diào)查同學和父母相處的情況，了解親子關系現(xiàn)狀；
2、課前作業(yè)：每個同學給家長寫一封信，講自己最想對爸爸媽媽說的話，并且請家長給孩子回信；
3、情景劇編排：選取同學日常生活中和家長相處最典型的情景作為劇本創(chuàng)作依據(jù)，請同學自編自導自演；
4、材料準備：畢淑敏《孩子，我為什么打你》；搜集關于“母愛”的故事。
三、活動細節(jié)及步驟：
主持人甲（以下簡稱甲）：是誰，把我們帶到這美麗的世界？
主持人乙（以下簡稱乙）：是誰，呵護我們，保護我們，照顧我們？
甲、乙：你們說——
�。ㄈ嘁黄穑喊职謰寢專�
甲：可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和我們的距離已經(jīng)慢慢拉大。
乙：你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？
甲：今天，就讓我們來學習如何走近父母、擁抱親情。在我們身邊曾經(jīng)發(fā)生這樣一件事情。
乙：我們掌聲有請學生A（飾媽媽）、學生B（飾女兒）等同學帶來的情景劇《我愛我家》
�。ㄖ鞒秩讼�，情景劇上）
情景�。何覑畚壹遥ǖ谝荒唬裕�
甲：看了剛才的情景劇，大家應該覺得很熟悉吧。女兒氣得委屈流淚，母親氣得連聲嘆氣，同學們，你們對此有什么看法？大家是否也有過類似的情況呢？
甲：剛才是因為成績的事情，那還有沒有同學因為別的事情和父母發(fā)生矛盾的呢？
乙：還有沒有與父母相處得還不錯的同學呢？
甲：我們每個人在成長的過程中都會出現(xiàn)類似的情況，我們在與父母的相處中總是從自己的角度思考問題，卻很少去體會父母的感受。
乙：我想，能夠與父母相互溝通、相互理解、相互支持，是非常重要的，尤其是處在高三這樣一個緊張的時期。讓我們一起來欣賞畢淑敏的散文《孩子，我為什么打你》，來聽一聽父母的心聲。
�。▽W生C朗誦《孩子，我為什么打你》，配樂）
散文：孩子，我為什么打你（略）
�。ɡ收b結(jié)束，音樂停止）
甲：怎么樣？同學們聽了這篇文章之后一定會有許許多多的感想吧？
�。ㄍ瑢W踴躍舉手發(fā)言，主持人點3—4名同學來談自己的感受）
乙：剛才聽這篇文章的時候，我想到了我的媽媽。讓我感受最深的是那句“我要盡一個母親所有的力量保護你，直到我從這顆星球上離開的'那一天�！彼自捳f的好，“打是親，罵是愛”，可我們更多的時候是用對立的眼光去看待的，而從來沒有站在父母的角度去想想他們?yōu)槭裁创蛭覀儯瑫熈R我們，其實都是為我們好，打和罵都是迫不得已的愛之深、恨之切啊！
甲：對��！我相信各位同學現(xiàn)在也應該明白父母的良苦用心了吧。從現(xiàn)在開始我們應該走近父母，擁抱親情。尤其是高三這樣一個時期，面對高考的壓力，有時候父母會比我們更緊張，我們做兒女的是不應該去體諒一下自己的爸爸媽媽呢？
乙：是啊，由此可見，母愛是多么的偉大。我覺得，無論怎樣，我們和父母的血緣之親都是割舍不斷的啊！
甲：對啊，母愛不僅僅是指母親對孩子的愛，也應該包含著孩子對母親的愛��！
乙：天下的父母都是愛著自己的孩子的，而天下的孩子也都是深愛著自己的父母的。我們班曾經(jīng)有過這樣一個活動，讓每個同學給父母寫一封信，下面請學生D來讀讀她寫給媽媽的一封信吧！
�。▽W生D讀信，配樂）
女兒寫給媽媽的信（略）
乙：謝謝xx同學！今天我們有幸請到了xx同學的媽媽，她也給自己的女兒回了一封信，讓我們來聽聽吧。
�。▁x同學媽媽讀信，快讀完時音樂響起）
媽媽給女兒的回信（略）
�。ㄗx完后xx上去擁抱母親并給母親獻花，唱《媽媽我愛你》）
甲：聽了剛才母女的一番對白，我們深深地感受到父母之恩，水不能溺，火不能燒。在這個世界上我們永遠需要報答地人就是我們親愛的爸爸媽媽。
乙：是啊，真是太感人了，之前情景劇中的那對母女看了這個場面之后會不會發(fā)生一些變化呢？讓我們一起來看看。
�。ㄖ鞒秩讼�，情景劇上）
情景劇《我愛我家》第二幕（略）
�。ㄇ榫皠〗Y(jié)束）
�。ㄖ鞒秩伺园祝簬讉�月之后，婷婷如愿的考上了理想中的大學。）
乙：劇中的婷婷走近了父母，在微笑中跨進了大學的殿堂，擁抱了最美好的親情。幸福地走過了高三。
甲：身處于高三地我們充滿了感動，充滿了快樂，我們的父母無時無刻都在關心我們，我們更應該主動走近他們。我想請同學們來談談自己在平時都是怎樣來走近父母的。
�。ㄍ瑢W相互討論，暢談自己在生活中走近父母的方法）
甲：只要能理解、孝敬、尊重父母，我們就走近了父母，擁抱了親情。
乙：開始吧！開始用微笑認識我們的父母吧！
（《讓愛住我家》歌聲響起，情景劇中一家三口，來參加班會的家長一起上場歌唱）
甲、乙：感動高三，快樂高三；走近父母，擁抱親情主題班會到此結(jié)束。
（鼓掌，歌聲中結(jié)束）
四、“走近父母、擁抱親情”主題班會的反思
作為一名年輕的班主任，作為曾經(jīng)走過高三的過來人，我非常能夠理解在高三這樣一個特殊的時期，有一個良好、和諧的家庭氛圍，對于學生的身心發(fā)展以及他們的復習備考都是至關重要的。
父母給予我們生命，呵護我們、保護我們、照顧我們，可是我從學生日常的周記及與他們平時的交流中感覺到，處于高三的同學與父母之間普遍存在著難以溝通的問題，子女對父母缺乏理解，對父母的教育方式不太認同，很多同學不能理解父母對自己的關心，甚至有反感、抵抗等情緒，影響了家庭教育的效果，也對學生的心理健康產(chǎn)生不良影響。因此一直以來我都想就子女與父母的溝通、交流問題來做一點實在的事情。此次“感動高三、快樂高三”系列主題班會校園行活動給予了我一次難得的機會。
在班會的整個組織過程中，我們班同學的熱情非常的高。準備期間的尋找“母愛”的故事，同學們送來了許多感人淚下的文章。在“給父母寫一封信”的活動中，很多同學跟父母袒露了自己心聲，將很多以前不愿意講的話通過寫信這種形式告訴了父母，讓父母了解自己。同時，父母們通過這種形式了解了孩子真實的想法，將自己的想法和感受通過回信告訴了孩子，讓孩子能夠理解自己。我想，這是一個非常好的嘗試，在將來的班主任工作中還可以繼續(xù)實施，讓家長和孩子能夠通過“寫信”這樣一種途徑來進行溝通。XX同學“寫給媽媽的信”及“媽媽的回信”是這次活動中比較典型的信件，所以在班會設計了“讀信—獻花—唱《媽媽我愛你》”這一環(huán)節(jié)。情景劇《我愛我家》編、導、演的同學非常的盡力、用功，一直都在辛苦的排練，這讓我非常的感動。之前也沒有想到他們會把劇本編得這么好，表演得如此到位，班會上的表現(xiàn)之好讓我非常意外，也許這些都是他們親身經(jīng)歷過得事情吧，雖然結(jié)局有點戲劇性，但畢竟是情景劇，我想不管是怎樣的結(jié)局，表現(xiàn)的都是同學們渴望與父母溝通，構(gòu)建一種和諧親子關系的愿望。兩位主持人同學也在不斷地對自己的串詞進行修改，非常敬業(yè)。
通過這次班會活動，讓我對班上的同學有了一個全新的認識，對他們的能力也進行了一個重新的評估。讓我認識到，給他們空間，讓他們?nèi)プ鲎约合胱龅氖虑�，他們會比我們想象中的完成得更好，應該充分的相信他們、信任他們，他們是有能力的。對于此次班會的效果，我想不僅讓學生能夠站在父母的角度上去體會他們的苦心、愛心和真心，而且也建起了學生和家長溝通的一座橋梁，就像我在班會中發(fā)言講的那樣：主動一點，伸出自己的手，走近自己的爸爸媽媽。同時，一些和父母溝通工作做得比較好的同學也講出了自己平時和父母相處的心得，我想同學們聽了之后會大有啟發(fā)的。
總而言之，我希望通過這次主題班會，將父母與子女之間難以溝通的問題上升到理性的認識，以尋求較有效的解決辦法。使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母、擁抱親情。從而起到緩解學習壓力、改善親子關系，排解不良情緒的作用，使班會成為高三復習備考新的增長點，成為高三學生快樂學習的驛站。真正地度過一個感動的高三、快樂的高三，切切實實地做到走近父母，擁抱親情。
高三主題班會11
班會主題：
傾述，聆聽班會
策劃：高09級班團委
高三主題班會12
進入高三，經(jīng)過一段時間和學生的交流，發(fā)現(xiàn)很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學生在學習上很被動，有些學生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現(xiàn)了不適應狀態(tài)，為了可以幫助學生更好的調(diào)整自己，希望這次班會課可以幫助學生更好的調(diào)整自己。
設計思路：
一、看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論。
二、三位學生（一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對高三的心態(tài)和計劃。
三、由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的疑慮。
四、全班同學舉行簽名印手印活動，希望從心里感受到團結(jié)就是力量，大家共同努力超越夢想。
活動時間：20xx.9.19班會課
活動地點：教室
活動目的：
1、讓學生有很好的心態(tài)對待高三
2、使學生認識到集體的力量
活動主持：吳靜嫻
活動過程：
主持人：大家下午好!
不知不覺我們已經(jīng)走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經(jīng)在我們眼前，我們都做好準備了嗎?
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學為了實現(xiàn)自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學認為這個很值得，有同學認為沒有必要，也有同學認為要勞逸結(jié)合，既要實現(xiàn)夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現(xiàn)夢想的計劃。在為實現(xiàn)夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請辛老師來給我們講講高三要注意的問題，同學們心中的困惑也可以向辛老師傾訴。
辛老師向同學們講了一些高三階段常出現(xiàn)的問題以及同學們要注意的事項。同學們也積極的向辛老師請教，從辛老師那得到正確的指導。
主持人：謝謝辛老師的指導。相信我們高三八班的每一位同學都能以最好的心態(tài)走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。大家在一起已經(jīng)兩年，生活在一個五十二個人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級環(huán)境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實現(xiàn)夢想的見證。
放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱。
活動效果：
活動氣氛熱烈、臺上臺下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的`負面的心理得到了正確的指引。班會課后學生的學習熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習課的紀律變的更加良好，同學們也更加注意了在學習上互相幫助。
班會點評：
本次主題班會，在班干部策劃下，組織學生充分展示自己的想法，解決了學生心中的很多問題，讓同學們深刻的意識到高三的學習需要良好的心態(tài)離不開良好的集體環(huán)境，效果明顯。本次班會，充分發(fā)揮學生的主體作用，以學生為中心，讓學生現(xiàn)身說法，讓學生在參與活動中體會到主題，共同進步。老師走到了幕后，這也充分體現(xiàn)了現(xiàn)代教育的理念：老師只是學生學習的一個“助手”，學生才是自己成長的主人。
高三主題班會13
XX：曾經(jīng)我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣�；赝瘘c，那卻不過是一米的距離。
一起：我宣布高二三班主題班會現(xiàn)在開始
XX：時光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進了高三，一個注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學年。這一學年，或許沒有結(jié)果，但是依舊美麗；這一學年，是以苦為樂，卻讓人心存感動。下面讓我們來欣賞歌曲《時間都去哪了》XX：高三，一直是一個令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經(jīng)也害怕過那個令人惆悵的'黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。
XX：如今，高三隨著時間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，如何抵抗，它都真真正正的來了，來到了每一個人的身邊。我們能做的只有積極的接受，這樣才能掌握學習的主動權。不要想前方的路如何艱難，我們必須往前走，從泥濘中爬起，向著夢想前進，驕傲地喊出高三，我們來了！請欣賞詩朗誦《高三我來了》
接下來，我們進入一個特殊的環(huán)節(jié)，孫師訪談現(xiàn)在開始。
XX：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。
XX：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會有一天懊悔當初沒有珍惜。
XX：總有一次考驗，你花費一年的時間去準備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的機會，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而奮斗的能力。
XX：這個過程叫做高三，這種感情，源自于同學、老師。這個考驗，就是高考。在這場戰(zhàn)役中，至少，你不是孤身一人。當你疲勞時，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長的祝福。
XX：今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場某某與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇！
XX：讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以某某的態(tài)度快樂學習，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現(xiàn)狀，以期待的態(tài)度憧憬未來！讓我們寫下高三的規(guī)劃，勇敢地接受高三的挑戰(zhàn)。
XX：高三是享受拼搏、奮斗人生的時光�；旧倌�，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
XX：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣�！痹谶@最后的一年里，我們將用青春與歲月的某某，編織我們蔥蘢歲月的夢想。讓我們最后大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會到此結(jié)束。
高三主題班會14
一、主持人開場白
高三像一輛亢奮的戰(zhàn)車向我們隆隆駛來，高三像一條荊棘大道向我們綿綿展開。你是否抬起了堅定的步履？敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……
高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。你是否揚起了自信的雙臂？運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……
今天我們濟濟一堂，在此召開高三（2）班主題班會：奮斗高三，青春無悔。
有人說，沒有經(jīng)歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。下面我們欣賞一篇文章《我們都不是神的孩子》。
二、學習文章《我們都不是神的孩子》
由五位同學朗讀文章的內(nèi)容。
我們都不是神的孩子
作者簡介：林麗淵，20xx年高考廣西文科狀元，畢業(yè)于廣西欽州市浦北中學。高考總成績672分�，F(xiàn)就讀于北京大學光華管理學院。其實她是一個活潑開朗得“近乎無可救藥”的女孩，喜歡背著包呼啦啦的“橫掃血拼”大街小巷的各類店鋪和瘋玩種種不可思議的事。但為了實現(xiàn)她早已有之的大學夢想，高三時她全心全意做一個“無趣”的人，無趣地做了300套試卷�；蛟S這不是生活的全部，但我們總能發(fā)現(xiàn)，自我覺醒與人生盛宴之間，存在著由此及彼的關系。北大的新生舞會上，想起高三“無趣的輝煌”，她笑靨如花。
高三的生活確實夾雜著很多的味道，讓每一個認真走過了的人無法在回首時說出其中的情感。
每個人都有歇斯底里的本源
從初中開始，我的夢，就是復旦大學。高三了，我似乎感覺伸出雙手就可以碰觸到我的夢想，每天無數(shù)次被灌輸高考這個概念，除了背水一戰(zhàn)，我別無選擇。我在床頭的小柜子上刻了幾個大字：殺進復旦！到現(xiàn)在我還記得那時的我“殺氣騰騰信誓旦旦”的樣子。每天起床后我就默念一次。我老老實實，安安靜靜地過著同樣的生活，心如止水。旅游，瘋狂網(wǎng)上購物，八卦，戀愛問題……都被我忍痛拋棄了，長達7年的Q齡也戛然而止。我真的不是一個能一邊娛樂一邊學習的人，厭倦總是有的，偶爾也為自己的小成功沾沾自喜。我對夢想的瘋狂在初入高三時達到了極限，所有的一切都在高考來臨之際幻化成自己早已認定的那個大學之夢，夢想的動力強大得讓我躊躇滿志躍躍欲試。
從老師公布高考復習進度表開始，我就拿出全新的本子開始記錄我的高三。在第一頁上，只有幾個字：復旦，等著我！第二頁，也只有一行字：我的高考目標--650分以上。第三頁，是一段話：“我知道，一切都會有的。我會擁有大考小考的失敗，但永遠不會放棄努力與夢想�！边@三頁，一直默默地支撐我整個的高三生活。就如我高中老師說的：飛不飛得出這漫漫大山，就看這次高考了。許多有夢想的同學和我一樣在心中默念著“必須贏下這場戰(zhàn)役”！
高三上學期，10月份，第一次月考來臨，也是從那刻起我開始感到高考的真實。國慶放假的幾天，我一天也不敢邁出家門，從祖國生日那天開始，一直到4天后放假結(jié)束，每天早上7點起床，一直做作業(yè)到凌晨1點，其中的吃飯和午休都在書桌上完成。我悶在家里狠命學習，睜開眼睛想到的第一件事就是怎么做好頭天晚上沒完成的數(shù)學題，累了就幻想著拿到復旦大學錄取通知書的情景。我真的'那樣癲狂地甘愿做一個最老實的學生……后來我才知道，每個人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾經(jīng)歇斯底里過。
做個會思考的書呆子又何妨呢？
“為了高考，做個會思考的書呆子又何妨呢？”我想著。每天的日子在不停地重復，簡單充實，略顯乏味。但是沒有關系，我愿意，一切都值得！
早晨，爬到學校五樓教室時我氣喘吁吁睡眼朦朧，困了我就扯我同桌問問題：“把唐朝的文化史介紹一下……”隨后，在座位上翹著腳，忘乎所以地抱著書，捏著筆拼命背歷史，分朝代和專題背，背到連書都想扔到窗外去；中午吃飯時，嘴里塞著飯，同時翻看著下一步的學習任務，把自己想得比國家總理還忙；放學后在操場上慢跑，還逼自己邊跑邊背古文；晚上做一大堆數(shù)學題，像許多文章里面描述的一樣，旁邊放著一杯咖啡……這是我的一天，我不知道這樣的一天會不會讓別人很“鄙視”和覺得太夸張了，受不了。但我真的是這么過來的，我是一個尋常的高三生，深陷在高三里，只知道機械般地吃著飯，上著課，做著題，平靜得如同家鄉(xiāng)的小城，永遠都不會有什么大事發(fā)生。
苦，是從來不會白吃的
臨近高考那段時間，各種各樣品種繁多的試卷如約而至，輪番轟炸，躲都躲不了。月考已經(jīng)不算什么了，每周一大考，三天一小考，這還只是學校的硬性規(guī)定，各科老師還商量著什么時候時機對頭了，再來和同學們用試卷“交流交流以保持戰(zhàn)斗力”。
從下學期開始我們年級的課程表全面改版，兩節(jié)課連堂上那絕對是正常情況。我們每天都會交上N張密密麻麻的聚集了自己近一年復習心血的試卷，也會收獲N張批了鮮紅分數(shù)的試卷。分數(shù)，這個具有強烈刺激性質(zhì)又很值錢的家伙，在那年的春天，它的魄力足以讓包括我在內(nèi)的所有高三學生震懾不已，既愛又恨。雖然我早已“身經(jīng)百戰(zhàn)軟磨硬泡”地成為了考試老手，可遇到考試我還是擔心考不到好成績，“百煉沒有成鋼”的郁悶籠罩著每一次將來的測試：感覺自己為數(shù)學付出了許多個白天和黑夜，卻沒得到期望中的紅蘋果。文科綜合也是我刺痛我神經(jīng)的一科，4分一道的選擇題，十幾分一道的簡答題，稍微一疏忽就眼睜睜地看著好好的分數(shù)突然沒了，像錯過一場華麗的邂逅，最終一無所獲。可即使這樣，我依舊每天嚷嚷著要考復旦，依舊每天拿著繁多的試卷仔細地做著，因為我的選擇是沒得選擇，所以我一直學啊學……
我喜歡有周期地學習，我的學習計劃性非常強。一般月考前兩個星期，我就會抽出一天時間把這兩個星期每天的日程都填滿，一步步循序漸進地復習，每科每天的任務都會很重。月考前的那兩個星期是我最累的時候，因此每一次月考后我都會犒勞自己一次，不管考得好與壞，只要我盡了最大的努力去復習。我一直都奉行著“苦，是從來不會白吃的”原則。
成績下來后，面對著“狀元”的身份，老師和爸媽的腦子里全是“北大北大”，一時間我自己變得不知所措，我終究放棄了我最初的夢想復旦，選擇了北大，北大的魄力對于每個高三生來說都是不可抗拒的。咨詢會那天，我特意去了復旦大學的展位看了好久，然后轉(zhuǎn)身默默離開……
高考后我整理了一年來用過的各種復習資料。學校印發(fā)的各科試卷擁擠著占滿了半個書架，自己去書店買的套題：語文83套，英語52套，數(shù)學65套，文科綜合95套，除了文科綜合的簡答題沒有全部做完，其他試卷和套題都用紅藍黑三種顏色的筆記錄了很多的筆記及注意事項，4本數(shù)學資料書，我從頭到尾看了5遍，每一本都寫著日期和我的心情；英語的專項練習，閱讀做了兩大本，完型填空3本，語法及其他單項訓練3本，歷史5本課本，背了7、8次，地理的地圖，剪切了滿滿一本，被我剪成可以裝在口袋里的大小……別人總覺得我一直都是那么優(yōu)秀的和一帆風順的，其實只有我自己知道我的生活是怎樣的，雖然我一點都不覺得痛苦，但辛酸還是包裹住我的身體，包裹住那個陽光燦爛的日子里想哭的我。
想起每個晚自習時看著忽明忽暗的教室外面的那個小巷，等著媽媽接我回家；想起了在數(shù)學遭遇瓶頸期時，把自己關在房間里整整兩天都沒去學校面對著墻壁發(fā)呆六神無主的崩潰樣子。我一次次告訴自己這是上帝的巧妙安排，他讓我在高考前吃盡了苦頭，這樣我就可以在高考中順利過關了，也一次次在彷徨和迷茫中走了過來，因為我一直相信，我們的未來都不是夢，未來的成功與每個人都是等距離的，從來只有拼出來的美麗，沒有等出來的輝煌�，F(xiàn)在我不知道該怎么說我的學習方法，也許我的方法就是一疊加一疊的“題海戰(zhàn)術”和一輪加一輪的總結(jié)。
“一顆心，是絕對不會因為追求夢想而受傷的。求學之路的失落與得意、清晰與迷茫，最簡單的在于你擁有一個什么樣的心境。努力中會有失敗，會有失去勇氣的時候，但我必須努力，我正在努力，我需要堅強，需要沉默，需要意志。一切都只是過程，成功與快樂才是終點。生活可以是無趣的，但自己一定要快樂。我們都不是神的孩子，我們只是有夢的孩子�！备呖己螅乙源思o念我的高三。我決定在北大，在更遠的未來，繼續(xù)我“無趣”的生活，用微笑做面紗，像蝸牛般成長。
三、討論交流
1、學生分組討論學習感受。（結(jié)合文章的具體內(nèi)容和自身的實際情況來談。）
2、小組代表在全班作交流。
四、詩歌朗誦
由王銘耀和李盼兩同學朗誦詩歌《揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀》。
揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀
男：我們怎能忘記，高一年級是那斑駁的石痕
隱隱難忘的是那青春歲月動人的回憶。
女：我們怎能忘記，高二年級是那小小的花圃，
恬靜安然的是梔子花淡淡的清香。
合：我們更不會忘記，高三年級是窗外挺拔的梧桐樹，
郁郁蔥蔥的是一身蓬勃的生機。
男：春風，染綠田野的微笑。
女：夏雨，奏起了綠葉的和弦。
男：迎著晨光，我們的腳步踏在步入學校的陽光道上。
女：披著月光，我們的歌聲飄在放學回家的靜謐小路上。
男：從幼稚走向成熟，于是我知道，有一種挑戰(zhàn)叫高考，有一種熱情叫堅定。
女：從浮躁走向沉穩(wěn)，于是我明白，有一種態(tài)度叫奮斗，有一種信心叫必勝。
男：太陽，已升起在東方。
女：春華，即將結(jié)出果實。
男：流火的六月，我們將帶著恩師的叮囑，迎接高考的洗禮。
女：絢爛的七月，我們將載著母校的祝愿，將成功之帆高高揚起。
合：來吧，朋友！讓我們揚起奮斗的風帆，插上成功的翅膀。乘著長風，破萬里浪。
五、自我激勵活動
1、全體同學在小紙片上寫上自己的目標和一句激勵自己的話。
2、每位同學把自己寫的小紙片貼在黑板前的紅紙上。
3、全體同學高喊跑操口號。
六、宣布本次主題班會結(jié)束
高三主題班會15
在新的一學期剛開始的時候，在距離高考只剩下105天的時候，在我們站在實現(xiàn)自己理想路途中新起點的時候，我們很有必要靜下心來，認清形勢，理清思路，查漏補缺，團結(jié)奮進，積極穩(wěn)妥地、扎扎實實地向高考邁進。
一、外塑形象
所謂外塑形象，主要是指常規(guī)工作。
這是我們高三（7）能否走得穩(wěn)健、長遠的保證。
形象問題很重要，好的形象會為我們自身的發(fā)展創(chuàng)造良好的輿論氛圍，外界環(huán)境，更能激發(fā)我們的自信心、自豪感，增強我們的自我約束力和自我發(fā)展的能力。
主要做好三項工作：1、衛(wèi)生 2、跑步 3、文明禮儀
我們要塑造整潔有序、文明陽光、團結(jié)和諧的'高三（7）班形象。
二、內(nèi)煉苦功
內(nèi)煉苦功，主要是指學習。學習是我們現(xiàn)階段的生命線，是我們現(xiàn)階段做各項事情的出發(fā)點和落腳點。如果我們到現(xiàn)在對這一點還有所懷疑甚至有所不屑，那我們是對自己的極不負責，是很愚蠢的行為。
�。ㄒ唬�、形勢很嚴峻
嚴峻的形勢包括
1、文理科分開劃線 2、時間的緊迫 3、我們目前的差距
但嚴峻的形勢阻擋不了我們不斷前行的勇氣，
更阻擋不了我們拼搏高考、舍我其誰的信心和決心！
�。ǘ�、我們很自信
1、我們不能不自信，我們沒有理由不自信！
2、自信不張揚、自信不自大。
自信是自己心底默默的打氣：我相信我付出了一定會有回報，一定不會差，對此我從不懷疑。
自信是自己心底的那一份“倔強”：誰笑到最后誰笑得最好。
自信是內(nèi)心深處的那一株春意盎然的小草，
自信是自己腦海中的那一束陽光、那一份信仰！
�。ㄈ�、我們要安靜——要閉嘴、要靜心、要動腦。
閉嘴——該閉嘴時要閉嘴。（自習課、老師講課、講話時，其他同學發(fā)言時，甚至于課間的不吵鬧都是閉嘴的表現(xiàn)）
學會閉嘴不僅是一個人謙虛、踏實的表現(xiàn)，是最起碼的素養(yǎng)，更重要的是他是一個人內(nèi)心修煉、內(nèi)煉苦功的首要條件。
整天嘰嘰喳喳、說三道四、指手畫腳的人不僅是一個沒有素養(yǎng)的人，更是一個沒有深度、沒有內(nèi)涵的人，也肯定是一個低水平的人。
只有先閉上嘴，你的心才能靜下來，你才可能動腦去思考問題。
我們每一個人、我們整個高三（7）班都要培養(yǎng)我們自己的“殺手”氣質(zhì)！
�。ㄋ模�、我們能合作
能否與他人合作在現(xiàn)代社會越來越重要，“三個臭皮匠頂個諸葛亮”。
就我們現(xiàn)在而言，合作包括：
1、與家長的合作 2、與老師的合作 3、與同學的合作
要想合作，首先要從包容他人的缺點不足開始。
要從“不抱怨”開始�！嬲某墒�，是從不抱怨開始的。
各位充滿朝氣和希望的，我的高三（7）班的斗士們：
我們內(nèi)心的號角已經(jīng)吹響，
你感受到了嗎？
everyone is no.1
只要你凡事不問能不能
用一口氣交換你一生
要迎接未來不必等
everyone is no.1
成功的秘訣在你肯不肯
流最熱的汗用最真的心
第一名屬于每個人
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